Als moderne vrouw is het belangrijk om de regie te nemen over je gezondheid en welzijn. Dus waarom zou je niet de stap zetten om regie over hoe je je voelt te nemen als je denkt dat je symptomen van de overgang ervaart? Er zijn zoveel manieren om deze fase in je leven te begrijpen en te ondersteunen. In plaats van je zorgen te maken, kun je professionele hulp zoeken en een positieve koers varen.

Herken je je bijvoorbeeld in de volgende overgangsklachten:

• Kort lontje 
• Zo ongelofelijk moe
• Afvallen gaat niet of heel moeizaam
• Vage pijntjes in je gewrichten en aanhechtingen
• Onregelmatigheid in je periode
• Opvliegers en of nachtelijk zweten en hartkloppingen
• Droge huid en droge slijmvliezen
• Je plas niet meer op kunnen houden
• Je niet goed kunnen concentreren

Het is niet een periode die "zo weer voorbij is". Helaas, gemiddeld duurt de overgang /(peri)menopauze 10 jaar en kan al starten rond je 40e. Geen goed bericht maar het goede nieuws is, er is iets aan te doen! Ik help je er graag bij.